Апликациите на мобилниот може да ја зголемат физичката активност

Новите истражувања покажуваат дека апликациите на смартфоните ги поттикнуваат корисниците повеќе да се движат и да ги бројат стапките секој ден. Односно, со текот на времето демонстрирале зголемеми физички активности и вежбање.

„Физичката активност е едно од најмоќните средства во медицината - помоќна од било кој лек“, вели водачот на истражувањето, д-р Јуан Ешли, од универзитетот Стенфорд во Калифорнија.

Апликацијата MyHeart Counts ја следи физичката активност, квалитетот на спиењето, расположението на корисникот и здравјето. Корисниците така се поттикнуваат со програмата да бројат по 10.000 стапки дневно.